Poids: 74,6 kg
Taille: 86 cm
Hanches: 106 cm
IMC: 27,2

Je suis donc en surpoids et comme vous pouvez le voir, surpoids très localisé sur mon bassin et mes cuisses.... Un régime ne suffira pas il va falloir que je me remette au sport sérieusement si je veux affiner tout ça.
Je ne suis pas très patiente, ce qui est un sérieux handicap pour un régime. Mon but est d'arriver à 65kg pour le 1er juillet. C'est largement atteignable si je reste motivée jusqu'au bout.

J'ai choisi de faire un régime croisé entre le Weight Watchers et le Montignac. Les deux ne sont pas incompatibles bien au contraire, les principes du WW sont de manger de tout en plus petite quantité et de façon équilibrée, il s'agit donc de limiter l'apport caloriques ou plutôt les rations. Le Montignac est un régime dissocié qui a pour règle de ne jamais mélanger les glucides avec les protéines afin de limiter la sécrétion d'insuline responsable du stockage de nos graisses. Il s'agit donc de rééquilibrer les fonctions pancréatiques afin de moins stocker.

Comme je suis en plein déménagement, je vais faire de mon mieux afin de respecter le montignac qui est beaucoup plus compliqué à suivre que le WW, mais des que je serais installée je serais intransigeante!

Je me pèserai chaque dimanche afin d'évaluer mes progrès! j'aurais donc besoin de tout le soutien du monde....
Je ferais également un bilan de mes difficultés ou des petites victoires remportées...

Il était une fois une ronde qui ne s'aimait pas, elle passait par des hauts et des bas, surtout des bas d'ailleurs, et se détruisait à petit feux, à petites bouchées plus exactement jusqu'à devenir très ronde, se ruiner la santé et finir par se détester.

Après un début d'année très difficile, il est temps de reprendre les choses par le commencement notre ronde de service se trouve acculée, condamnée à réussir. Elle a besoin de soutien pour rester motivée afin d'atteindre son objectif, c'est la seule solution pour elle. Alors voilà, ce soutien elle espère qu'il viendra de lecteurs, qui comme elle, sont passés par des moments difficiles. Tous vos commentaires sont les bienvenus.

Et bien voilà, il est temps de faire connaissance avec notre ronde: à 30 ans, célibataire, avec un métier prenant , je suis entrain  de déménager pour une nouvelle vie, en tout cas je l'espère. Ce nouveau départ  je dois l'entamer par la recherche de mon équilibre. Ainsi moi qui me déteste, plus exactement qui exècre mon corps, je me dois de tout faire pour réussir à  vaincre mes difficultés.

Ainsi voilà mon pari audacieux: perdre 10kg pour le 1er juillet, me muscler afin de redessiner ma silhouette et me stabiliser pendant l'été afin de me retrouver et je l'espère retrouver une estime de moi. Retrouver l'équilibre du yin et du yang pour m'épanouir enfin.